Familienessen
Für eine abwechslungsreiche Ernährung

Familienessen

Das Thema Essen spielt in jeder Familie eine zentrale Rolle. Bestimmt hast auch du dir schon häufiger die Frage gestellt, wie du alle hungrigen Mäuler satt bekommst. Dabei sind abwechslungsreiche Ideen gefragt, die sowohl den Kindern als auch den Eltern schmecken und gleichzeitig ausgewogen sind. Wir bieten dir deshalb zur Inspiration vielfältige Rezeptideen und Anregungen, wie du den Speiseplan deiner Familie ausgewogen und abwechslungsreich füllen kannst.

Ideen für eine abwechslungsreiche Ernährung

Einen leckeren Familien-Speiseplan zu entwickeln, der gleichzeitig abwechslungsreich und ausgewogen ist, gehört zu den größeren Herausforderungen. Insbesondere, wenn mit steigendem Alter der Kinder individuelle Ernährungsgewohnheiten und Vorlieben beachtet werden wollen. Deshalb unterstützen wir dich mit zahlreichen Tipps und Ideen, wie du die verschiedenen Mahlzeiten familiengerecht gestalten kannst.

Frühstück für Kinder

Entdecke unsere leckeren Frühstücks-Ideen und erhalte wertvolle Tipps, wie du auch kleinen Frühstücksverweigerern diese wichtige Mahlzeit schmackhaft machen kannst.

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Familie mit Kindern beim Abendbrot.

Abendessen für Kinder

Gestaltet das Abendessen mit euren Kindern als wertvolle Familienzeit – mit unseren Tipps und Ideen für Abendbrot-Rituale die den Tag harmonisch ausklingen lassen.

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Picknick – draußen oder drinnen

Wie wäre ein leckeres und geselliges Picknick als Kraftmoment für die ganze Familie? Zahlreiche Tipps und Ideen zur Vorbereitung und Gestaltung eines Familienpicknicks findest du hier.

Picknick mit Kindern

Pausensnack-Ideen

Bist du auf der Suche nach Ideen, wie du die Brotdose deines Kindes abwechslungsreich  füllen kannst? Dann lass‘ dich von unseren kreativen und leckeren Pausensnack-Ideen inspirieren!

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Frühstück mal anders

Du bist auf der Suche nach Ideen für ein besonderes und außergewöhnliches Frühstück? Dann lass dich inspirieren von unseren Tipps für ungewöhnliche Frühstücksorte. Damit wird es nicht langweilig!

zum besonderen Frühstück
Korb mit Obst, Gemüse und einer Flasche Rotbäckchen-Saft.

Wieviel Obst und Gemüse am Tag?

Wenn du wissen möchtest, wieviel Obst und Gemüse du am Tag zu dir nehmen solltest und wie das gut gelingt, kannst du hier weitere Informationen dazu bekommen!

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